మెంతుల మిశ్రమంలో నిమ్మరసం కలుపుకుని జుట్టుకు రాసుకుంటే?

మెంతుల్లో ఫోలిక్ ఆమ్లం, విటమిన్ ఏ, కే, సి, పొటాషియం, క్యాల్షియం, ఐరన్ వంటి ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఈ మెంతుల్లో గల పోషకాలు జుట్టు భిన్నంగా పనిచేసి వెంట్రుకలను కాంతివంతంగా, ఒత్తుగా పెరిగేలా చేస్తాయి.

Webdunia
బుధవారం, 12 సెప్టెంబరు 2018 (11:16 IST)
మెంతుల్లో ఫోలిక్ ఆమ్లం, విటమిన్ ఏ, కే, సి, పొటాషియం, క్యాల్షియం, ఐరన్ వంటి ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఈ మెంతుల్లో గల పోషకాలు జుట్టు భిన్నంగా పనిచేసి వెంట్రుకలను కాంతివంతంగా, ఒత్తుగా పెరిగేలా చేస్తాయి. మెంతులను రాత్రంతా నానబెట్టుకోవాలి. ఉదయాన్నే వాటిని మెత్తని పేస్ట్‌లా తయారుచేసుకోవాలి.
 
ఈ మిశ్రమాన్ని జుట్టుకు రాసుకుని 20 నిమిషాల తరువాత తలస్నానం చేయాలి. ఇలా వారానికి రెండుసార్లు చేయడం వలన జుట్టు పెరగడంతో పాటు కాంతివంతంగా మారుతుంది. మెంతుల మిశ్రమంలో కొద్దిగా నిమ్మరసం కలుపుకుని జుట్టుకు రాసుకోవాలి. అరగంట తరువాత గోరువెచ్చని నీటితో తలస్నానం చేయాలి. ఇలా చేయడం వలన చుండ్రు సమస్యలు తొలగిపోయి జుట్టు రాలడం తగ్గుతుంది. 
 
మెంతుల మిశ్రమంలో కొబ్బరిపాలను కలుపుకుని తలకు రాసుకోవాలి. 20 నిమిషాల తరువాత చల్లని నీటితో తలస్నానం చేయాలి. ఇలా వారానికి రెండుసార్లు చేయడం వలన జుట్టు ఒత్తుగా పెరుగుతుంది. 

కరివేపాకు, ధనియాలు చూర్ణాన్ని అన్నంలో కలుపుకుని తీసుకుంటే?

బ్రెడ్ హల్వా ఎలా చేయాలో తెలుసా?

జాండిస్(jaundice), పసికర్లు... కారణాలు, చికిత్స ఏమిటి?

ఆసియా కప్‌.. పాకిస్థాన్‌కు చుక్కలు చూపించిన భారత్

విరాట్ కోహ్లీకి అరుదైన గౌరవం.. ఖేల్‌రత్నతో సత్కారం..

సంబంధిత వార్తలు

తెలంగాణ ఎన్నికల్లో తెరాసకు ఎర్త్.. మహాకూటమి పక్కా ప్లాన్.. సీన్లోకి కళ్యాణ్ రామ్

ఎమ్మెల్యేల అనర్హత కేసు : 20న తుది తీర్పు.. ఎడప్పాడి సర్కారు పుట్టె మునిగేనా?

బిగ్ బాస్ హౌస్ సభ్యులకు నాని గట్టి వార్నింగ్.. ఎందుకో తెలుసా?

నేను భాను.. బాక్స్ బద్దలైపోద్ది అంటూ సుడిగాలి సుధీర్‌ని ఒంగోబెట్టి...

తర్వాతి కథనం