కొబ్బరి నీళ్లు తాగితే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

కొబ్బరి నీళ్లలో విటమిన్లు, మినరల్స్, ఎలక్ట్రోలైట్స్, ఎంజైములు, ఎమినో యాసిడ్‌లు, సైటోకిన్ అధికంగా ఉన్నాయి. వీటి ఉపయోగాలేమిటో చూద్దాం. 1. కొబ్బరినీళ్లు తాగడం వలన ఆహారం ఎక్కువగా తీసుకోవాలనే కోరికను తగ్గిస్తుంది. ఇది మధుమేహం ఉన్నవారికి మంచిది. చక్కెర స్

Webdunia
సోమవారం, 10 సెప్టెంబరు 2018 (15:04 IST)
కొబ్బరి నీళ్లలో విటమిన్లు, మినరల్స్, ఎలక్ట్రోలైట్స్, ఎంజైములు, ఎమినో యాసిడ్‌లు, సైటోకిన్ అధికంగా ఉన్నాయి. వీటి ఉపయోగాలేమిటో చూద్దాం.
 
1. కొబ్బరినీళ్లు తాగడం వలన ఆహారం ఎక్కువగా తీసుకోవాలనే కోరికను తగ్గిస్తుంది. ఇది మధుమేహం ఉన్నవారికి మంచిది. చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించి మంచి అవసరమైన పోషకాలను అందిస్తాయి.
 
2. కొబ్బరి నీళ్లలో పొటాషియం ఎక్కువగా ఉండటం వలన ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. రక్తపోటు, గుండెపోటు ప్రమాదాలను తగ్గించడానికి ఉపయోగపడుతాయి.
 
3. కొబ్బరి నీళ్లలో ఖనిజాలు, పొటాషియం, మెగ్నీషియం వల్ల మూత్రపిండాలలో రాళ్లు వచ్చే ప్రమాదాన్ని కూడా బాగా తగ్గిస్తుంది.
 
4. మెుటిమలు, మచ్చలు, ముడతలు, చర్మం సాగిన గుర్తులు, తామర వంటి వాటిపై కొబ్బరి నీళ్లను రెండుమూడు వారాల పాటు రాస్తూ వుంటే, అది చర్మాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది.
 
5. కొబ్బరినీళ్లు వృద్దాప్య నివారణ, క్యాన్సర్ తగ్గించే కారకాలు, రక్త ప్రసరణకు ఉపయోగకరంగా ఉండే సైటోకినిన్లను కలిగి ఉంటాయి. కొబ్బరి నీళ్లు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తాయి.    
 
6. కొబ్బరి నీళ్లలో రిబోప్లావిన్, థయామిన్, బి-కాంప్లెక్స్ విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి శరీరానికి చాలా అవసరమవుతాయి.

8 గంటల కన్నా ఎక్కువగా నిద్రిస్తే.. ఏమవుతుందో తెలుసా..?

రాత్రివేళ పెరుగు తింటే..?

కుటుంబ కలహాలతో భార్యను కాల్చిచంపిన భర్త.. టెక్సాస్‌లో తెలుగు భర్త దారుణం

నేను ఆయనతో వున్నా... మీరు కీప్ అని రాసుకున్నా ఫర్వాలేదంటున్న గాయని

వైసిపిలోకి వలసలే వలసలు.. ఆ మంత్రి కూడానా?

సంబంధిత వార్తలు

కొడుక్కిచ్చి పెళ్లి చేస్తాననే అమ్మాయిని నీ వెంట తీసుకెళతావా... కె.ఎ.పాల్ పైన యాంకర్ ఫైర్

కేసీఆర్ మాటే శాసనం... హరీశ్-ఈటెలకు మొండిచెయ్యేనా? గోళ్లు కొరుకుతున్నారు...

బాంబులతో కాదురా... బాలయ్య కంటిచూపుతో చంపేస్తాడు... పాక్ ప్రధానికి బాలయ్య ఫ్యాన్ పోస్ట్

ఆ విషయంలో బాబును ఫాలో అవుతున్న జగన్..!

చెక్కపుల్లను కనిపెట్టడానికి అర్ధనగ్నంగా పురుషులు పోటీ పడతారట..

అది శృంగార సుగంధ ద్రవ్యం... వేసుకుని చూస్తే...

ఆమె ఎంత ప్రేరేపించినా చేయలేకపోతున్నాను...ఎందుకని?

కీరదోస మిశ్రమాన్ని కళ్ల కిందభాగంలో రాస్తే..?

నిమ్మరసాన్ని చర్మానికి పట్టిస్తే..?

శరీరమంతా మంటగా ఉంటోందా.. అయితే ఇలా చేయండి..?

తర్వాతి కథనం