పుట్టగొడుగులతో మధుమేహ వ్యాధికి చెక్...

పుట్టగొడుగులను తరచుగా ఆహారంలో చేర్చుకుంటే మధుమేహ వ్యాధిని నియంత్రించవచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. పుట్టగొడుగులు తీసుకోవడం వలన లివర్ గ్లూకోజ్‌‌ నియంత్రనకు ఉపయోగపడుతాయి. తద్వారా మధుమేహం అదుపులో

Webdunia
బుధవారం, 12 సెప్టెంబరు 2018 (10:45 IST)
పుట్టగొడుగులను తరచుగా ఆహారంలో చేర్చుకుంటే మధుమేహ వ్యాధిని నియంత్రించవచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. పుట్టగొడుగులు తీసుకోవడం వలన లివర్ గ్లూకోజ్‌‌ నియంత్రణకు ఉపయోగపడుతాయి. తద్వారా మధుమేహం అదుపులో ఉంటుంది. పుట్టగొడుగులు జీర్ణాశయంలో ఉండే మంచి బ్యాక్టీరియాకు సహకారం అందించి వాటిని శక్తివంతంగా చేస్తాయి.
 
పుట్టగొడుగుల్లో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లామేటరీ గుణాలు అధికంగా ఉన్నాయి. ఈ గుణాలు గుండె సంబంధిత వ్యాధుల నుండి కాపాడుతాయి. ఈ పుట్టగొడుగులను తినడం వలన రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు త్వరగా పెరగవు. ఎందుకంటే కార్బొహైడ్రేట్స్ పుట్టగొడుగుల్లో తక్కువగా ఉంటాయి. అందుచేత డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి పుట్టగొడుగులు చక్కని ఆహారంగా చెప్పవచ్చును. దీంతో అధిక బరువు కూడా తగ్గుతారు. 

8 గంటల కన్నా ఎక్కువగా నిద్రిస్తే.. ఏమవుతుందో తెలుసా..?

రాత్రివేళ పెరుగు తింటే..?

కుటుంబ కలహాలతో భార్యను కాల్చిచంపిన భర్త.. టెక్సాస్‌లో తెలుగు భర్త దారుణం

నేను ఆయనతో వున్నా... మీరు కీప్ అని రాసుకున్నా ఫర్వాలేదంటున్న గాయని

వైసిపిలోకి వలసలే వలసలు.. ఆ మంత్రి కూడానా?

సంబంధిత వార్తలు

కొడుక్కిచ్చి పెళ్లి చేస్తాననే అమ్మాయిని నీ వెంట తీసుకెళతావా... కె.ఎ.పాల్ పైన యాంకర్ ఫైర్

కేసీఆర్ మాటే శాసనం... హరీశ్-ఈటెలకు మొండిచెయ్యేనా? గోళ్లు కొరుకుతున్నారు...

బాంబులతో కాదురా... బాలయ్య కంటిచూపుతో చంపేస్తాడు... పాక్ ప్రధానికి బాలయ్య ఫ్యాన్ పోస్ట్

ఆ విషయంలో బాబును ఫాలో అవుతున్న జగన్..!

చెక్కపుల్లను కనిపెట్టడానికి అర్ధనగ్నంగా పురుషులు పోటీ పడతారట..

అది శృంగార సుగంధ ద్రవ్యం... వేసుకుని చూస్తే...

ఆమె ఎంత ప్రేరేపించినా చేయలేకపోతున్నాను...ఎందుకని?

కీరదోస మిశ్రమాన్ని కళ్ల కిందభాగంలో రాస్తే..?

నిమ్మరసాన్ని చర్మానికి పట్టిస్తే..?

శరీరమంతా మంటగా ఉంటోందా.. అయితే ఇలా చేయండి..?

తర్వాతి కథనం