మధుమేహం వున్నవారు పసుపు ''టీ'' తీసుకుంటే?

పసుపులో అనేక ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి. ఇవి శరీరానికి అవసరమైయ్యే విటమిన్స్, ఒమెగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్, ప్రోటీన్స్ వంటి పోషకాలు పసుపు ద్వారా లభిస్తాయి. ఈ పసుపుతో టీ తీసుకోవడం వలన ఎలాంటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయో

Webdunia
సోమవారం, 10 సెప్టెంబరు 2018 (10:36 IST)
పసుపులో అనేక ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి. శరీరానికి అవసరమయ్యే విటమిన్స్, ఒమెగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్, ప్రోటీన్స్ వంటి పోషకాలు పసుపు ద్వారా లభిస్తాయి. ఈ పసుపుతో టీ తీసుకోవడం వలన ఎలాంటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయో తెలుసుకుందాం. దానిని ముందుగా పసుపు టీ ఎలా తయారుచేయాలో చూద్దాం.
 
ఒక పాత్రలో కొద్దిగా నీళ్లను పోసుకుని అందులో చిటికెడు పసుపు వేసి ఆ నీటిని బాగా మరిగించుకోవాలి. ఆ తరువాత పుదీనా ఆకులు, దాల్చిన చెక్క పొడి, తేనె, అల్లం రసం వీటిల్లో ఏదైనా ఒక పదార్థాన్ని ఆ నీటిలో వేసుకుని మరికాసేపు మరిగించుకోవాలి.  
 
పసుపు టీ తీసుకోవడం వలన పొట్ట దగ్గరి కొవ్వు సులభంగా కరిగిపోతుంది. తద్వారా అధిక బరువు తగ్గుతారు. పసుపు టీ తాగడం వలన రక్తంలోని గ్లూకోజ్ స్థాయిలు కంట్రోల్‌లో ఉంటాయి. ఇన్‌ఫెక్షన్స్ నుండి కాపాడుతుంది. రక్తసరఫరా మెరుగుపడుతుంది. గుండె సంబంధిత వ్యాధులు దరిచేరవు. శరీర రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. మధుమేహం వ్యాధి గల వారు పసుపు టీ తీసుకుంటే మంచి ఫలితం ఉంటుంది.  

తలస్నానం చేసేటపుడు ఈ తప్పులు చేస్తున్నారా?

క్యాప్సికం రైతా..?

ప్రేమ అంటే ఏమిటో తెలుసా..?

పదో తరగతి బాలికను అలా తాకాడు... ఏం చేసిందంటే...?

పొట్టి డ్రెస్సులతో డైరెక్టర్ల వద్దకు వెళుతున్న హీరోయిన్.. ఎందుకు?

సంబంధిత వార్తలు

జనసైన్యాన్ని నడిపేందుకు 300 మంది మహిళలు... పవన్ కల్యాణ్ లిస్ట్

నిన్నే ప్రేమిస్తున్నానంటూ బాలికను రేప్ చేసిన కానిస్టేబుల్...

మోదీ ప్రత్యేక హోదా ఇవ్వండి.. లేకుంటే బాలాజీ ఆగ్రహానికి గురికాక తప్పదు

ఐదో వన్డేపై కివీస్ గురి... ప్రతీకారానికి సిద్ధమైన టీమిండియా

03-02-2019 నుంచి 09-02-2019 వరకూ మీ వార రాశి ఫలితాలు (video)

పుల్వామా ఉగ్రదాడిని ఖండించిన నాట్స్... జవాన్ల కుటుంబానికి సానుభూతి

అధిక కొవ్వు వున్నవారు తులసి ఆకులతో అలా చేయాలి...

తేనెలో నానబెట్టిన ఎండు ఖర్జూరాలను తింటే...?

ఆంధ్ర స్టయిల్ చికెన్ 65.. ఎలా చేయాలో తెలుసా?

ఒక్కసారి నమ్మకాన్ని.. వమ్ము చేస్తే..?

తర్వాతి కథనం