చిట్కాలు

ఛాతి గింజలతో ఎముకలకు బలం...

ఆకుపచ్చని కూరగాయలతో జ్ఞాపకశక్తి పెరుగుతుందా...?

మంగళవారం, 18 సెప్టెంబరు 2018

గోరువెచ్చని నీటిలో ఒక నిమ్మచెక్క రసానికి ఒక టేబుల్ స్పూన్ తేనె కలిపి...

సోమవారం, 17 సెప్టెంబరు 2018

పులుపు ఎక్కువ తింటే ఏమిటి? తక్కువ తింటే ఏమిటి?

సోమవారం, 17 సెప్టెంబరు 2018

వర్షాకాలంలో ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలి?

సోమవారం, 17 సెప్టెంబరు 2018

మరీ సన్నగా ఉన్నవారు హ్యాండ్‌సమ్‌గా కనిపించాలంటే...

సోమవారం, 17 సెప్టెంబరు 2018

ఆస్తమా వ్యాధికి ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే...?

సోమవారం, 17 సెప్టెంబరు 2018

పాలకూర జ్యూస్‌తో డయాబెటిస్ చెక్...

సోమవారం, 17 సెప్టెంబరు 2018

ఎలాంటి ఆహార పదార్థాలను కొనాలి? ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి?

శనివారం, 15 సెప్టెంబరు 2018

అబ్బా మెడనొప్పి... వదిలించుకునేందుకు చిట్కాలు

శనివారం, 15 సెప్టెంబరు 2018

ఇవి తింటే శృంగార సామర్థ్యం ఖాయం... ఏంటవి?

శుక్రవారం, 14 సెప్టెంబరు 2018

మహిళలు ఎందుకు వ్యాయామం చేస్తారంటే...

గురువారం, 13 సెప్టెంబరు 2018

గసగసాలు అతిగా వాడితే పురుషులకు ఏమవుతుందో తెలుసా...?

బుధవారం, 12 సెప్టెంబరు 2018

పుట్టగొడుగులతో మధుమేహ వ్యాధికి చెక్...

బుధవారం, 12 సెప్టెంబరు 2018

ప్రతిరోజు గుమ్మడికాయ విత్తనాలు తీసుకుంటే?

బుధవారం, 12 సెప్టెంబరు 2018

రోజుకి నాలుగు కరివేపాకులను నమిలి తింటే...?

మంగళవారం, 11 సెప్టెంబరు 2018

నెయ్యిని తరచుగా ఆహారంలో చేర్చుకుంటే?

మంగళవారం, 11 సెప్టెంబరు 2018

బొప్పాయి ఆకుల జ్యూస్‌తో ''ఆ'' నొప్పులు తగ్గుతాయట...

మంగళవారం, 11 సెప్టెంబరు 2018

ఎముకలు దృఢంగా వుండాలంటే ఈ ఫుడ్ తీసుకోవాల్సిందే....

సోమవారం, 10 సెప్టెంబరు 2018

ఎండుద్రాక్షాలతో అలసట, ఒత్తిడికి చెక్ పెట్టవచ్చును...

సోమవారం, 10 సెప్టెంబరు 2018

తర్వాతి కథనం